تبليغاتX
طراحی وب،گرافیک، برنامه نویسی،جاوا,وی بی

طراحی وب،گرافیک، برنامه نویسی،جاوا,وی بی

وب گرافیک دیزاین برنامه نویسی


 
یکی از رشته های مورد علاقه افراد که امروزه طرفداران بسیاری نیز به خود جلب کرده طراحی وب سایت است. با استفاده از نرم افزار طراحی وب سایت WYSIWYG Web Builder 6.1.2 به راحتی می توانید با مقداری تمرین یک سایت طراحی کنید. این نرم افزار بسیاری از امکانات را در اختیار شما قرار می دهد تا بدون کمک گرفتن و یا سفارش طراحی به برنامه نویسان، خودتان به ایجاد وب سایت و صفحات وب بپردازید. این برنامه را به دو صورت پرتابل و قابل نصب برای شما آماده کرده ایم. در ادامه شما را با امکانات و قابلیت ها این نرم افزار بیشتر آشنا می سازیم...
دانلود با لینک مستقیم از سرور های پی سی سافت

دانلود رايگان نرم افزار - قويترين مرجع دانلود فارسي زبانان www.p30soft.com

http://www.p30soft.com/pic/15169-2.jpg
قابلیت و ویژگی های نسخه جدید نرم افزار WYSIWYG Web Builder 6.1.2:

- برطرف شدن مشکل فرمت تصویری Gif بدون پس زمینه برای نمایش
- برطرف شدن تعدای از مشکلات نسخه های قبلی
- قابلیت نصب بر روی ویندوز هفت و ویستا
- طراحی وب سایت بدون نیاز به دانش زبان HTML به صورت شی گرا
- قابلیت کشیدن و رها کردن اجزا سازنده صفحه وب از طریق موس در برنامه
- مدیریت آسان بر صفحات
- اضافه کردن Add، Edite، Clone و ساختار صفحات وب از یک فایل
- قابلیت سفارشی ساختن منو ها ، کلید ها و ...
- توانایی ساخت فرم ها و فیلد های مخفی در صفحات
- قرار دادن کد های HTML و یا javascript در قسمت سورس صفحات
- قابلیت تغییر ظاهر scrollbar صفحات برای نمایش در مرورگر Internet explorer
- استفاده از قالب های آماده وب سایت درون برنامه
- انتشار کامل وب سایت یک صفحه یا گروهی از صفحات
- امکان ساخت گالری عکس
- توانایی ساخت بنر
- موضوع اشکال Rectangle ،Round rect ،Ellipse ،Diamond ،Hexagon ،Octagon ،Parallelogram Triangle ،Trapezoid ،Arrows ،Flag ،Flower ،Heart ،Signs ،Stars ،Talk Bubbles
- دارای لیست بولت دار مانند: الفبا(A,B,C)، عکس های سفارشی، جذر، اعداد 1و2و3
- دارای نقشه تصاویر
- دارای رنگ های اسکرولبار سفارشی برای Microsoft Internet Explore
- دارای منوی تب، اسلاید
- توانایی اضافه کردن سمبول ها و کاراکتر های خاص
- چرخش تصاویر و اشکال
- ابزارهای تصویر Contrast ،Brightness ،Hue/Saturation ،Flip ،Rotate ،Resample ،Crop ،Stencils
- دارای افکت های تصویر GrayScale ،Negative ،Sepia ،Blur ،Soften ،Sharpen ،Noise ،Emboss
- قابلیت انتشار فایل های وب سایت شما بر روی فضا های اینترنتی توسط Publish Tool
- پشتیبانی از ActiveX ،JAVA ،Flash ،Windows Media player ،Quicktime ،Real Audio
- قابلیت کشف و جایگزینی متن
- و ...



دانلود مستقیم از سرورهای P30soft :


رمز عبور : www.p30soft.com
+ نوشته شده در  یکشنبه یکم آذر 1388ساعت 22:58  توسط م اشراقی  | 

موضوع : ویرایشگر فیلم  تعداد بازديد : 813

منبع : www.AsanDownload.com


حتما پیش آمده به دلایل مختلف از قبیل حجیم بودن مجبور شده ایم که یک فایل ویدئویی را به چند قسمت تقسیم کنیم. تکه تکه کردن یا حتی بریدن بخشی از یک فیلم مستلزم استفاده از نرم افزارهای ویرایشی است ، مطمئنا تعداد و برندهای این دسته نرم افزار آنقدر بالاست که به راحتی می توان نرم افزاری را انتخاب کرد اما همیشه لازم نیست برای یک کار ساده مثل همین بریدن فیلم ها نرم افزار مثل Corel Video Studio یا نرم افزارهای مشابه را برروی سیستم نصب کنیم . با نرم افزارهای ساده تری که برای همین منظور طراحی شده اند هم می توان چنین کارهایی را انجام داد. Allok Video Splitter همانطور که از نامش هم پیداست قادر است تا یک فیلم بلند را قسمت قسمت کند و یا اصلا به انتخاب کاربر بخشی از یک فیلم را انتخاب و به طور کامل از فیلم برش دهد.
استفاده از Allok Video Splitter هم فوق العاده آسان است. تنها کافیست پس از انتخاب فایل ویدئویی مورد نظر قسمت ابتدایی و انتهایی آن بخش که قرار است بریده شود را انتخاب شود و به همین سادگی آن بخش برش خواهد خورد.
سرعت عملکرد این نرم افزار فوق العاده بالاست و به هیچ وجه به زمان خاصی برای Render کردن ندارد . نکته پایانی هم در محیط کاربری ساده اما جذاب این ابزار نهفته است که تاثیر زیادی در سرعت عملکرد کاربران خواهد داشت.


قابلیت های کلیدی نرم افزار Allok Video Splitter v3.1.1117:
- پشتیبانی از تمامی فرمت های رایج
- ساده بودن استفاده از نرم افزار
- محیط کاربری ساده
- سرعت بسیار بالا در برش قسمت های مختلف
- امکان برش چند قطعه در یک لحظه
- امکان اجرای پیش نمایش به صورت مستقیم در نرم افزار
- قابلیت ذخیره سازی با فرمت و کیفیت دلخواه
- سازگار با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز محبوب 7
- و ...



 طريقه فعالسازي : از سریال نامبر برای فعالسازی استفاده کنید.
 قيمت: 29 دلار آمريکا
 دانلود -  11.27 مگابايت | لينک كمكي
 پسورد فايل زيپ : www.asandownload.com
 تصويري از محيط برنامه
 سايت سازنده
 لينک منبع

+ نوشته شده در  یکشنبه یکم آذر 1388ساعت 15:38  توسط م اشراقی  | 

دسته: پخش صوت   تعداد بازدید: 1474


MFP_p30download.com.jpg

Media Feature Pack for Windows 7 N and Windows 7 KN - KB968211

ویندوز 7 سری N مدیا پلیر و سایر قسمت های مولتی مدیا ویندوز را ندارد!
این پکیج مدیا پلیر و فناوری مربوطه برای مولتی مدیای ویندوز 7 را به ویندوزهای زیر اضافه می کند:

Windows 7 Starter N
Windows 7 Home Premium N
Windows 7 Professional N
Windows 7 Enterprise N
Windows 7 Ultimate N
Windows 7 Starter KN
Windows 7 Home Premium KN
Windows 7 Professional KN
Windows 7 Enterprise KN
Windows 7 Ultimate KN

قیمت: رایگان!
پسورد: www.p30download.com

سرور دانلود مستقیم
دانلود نسخه 32بیتی - 271 مگابایت (بخش اول) | بخش دوم
دانلود نسخه 64بیتی - 291 مگابایت (بخش اول) | بخش دوم

سرور دانلود رپید شیر
دانلود نسخه 32بیتی - 271 مگابایت (بخش اول) | بخش دوم
دانلود نسخه 64بیتی - 291 مگابایت (بخش اول) | بخش دوم

سایت سازنده
لینک منبع
+ نوشته شده در  یکشنبه یکم آذر 1388ساعت 15:35  توسط م اشراقی  | 

دسته: مسنجر   تعداد بازدید: 2899

YMS10_p30download.com.jpg
دریافت Yahoo! Messenger مانند محصولات گوگل از طریق آی پی های ایران امکان پذیر نمی باشد، که در اینجا شما می توانید نسخه ی جدید و نهایی این نرم افزار محبوب را از پی سی دانلود دریافت نمائید.
کمتر کسی پیدا می شود که در دنیای بسیار گسترده و مجازی اینترنت گشت و گذار داشته باشند اما یاهو مسنجر را نشناسند . هرکس برای اولین بار عضوی از یاهو شود و از این پیام رسان استفاده نماید مطمئنا یکی از طرفداران پروپا قرص آن خواهد شد. از امکانات این مسنجر باید اشاره داشت به این که محیط جذاب برای کاربران یکی از دلایلی است که این پیام رسان این قدر محبوب است. اتاق های چت این مسنجر که دیگر جای صحبتی را باقی نمی گذارد چون کشورهای مختلف برای خود اتاقی جدا دارند.شکلک های بسیار زیبا می توانند جواب مناسبی برای طرف مقابل باشند. کاربران می توانند در این پیام رسان اقدام به ارتباطی دو طرفه از چند طریق داشته باشند. ارتباط از طریق تلفن، تایپ متن که رایج ترین نوع ارتباط است. ارسال فایل، به اشتراک گذاری تصاویر، اشتراک گذاری ویدئو ها، آواتار های زیبا، به اشتراک گذاری وب کم و همچنین تماشای وب کم دیگران، دسترسی سریع تر به پست الکترونیکی و ... از مهم ترین قابلیت های این مسنجر بسیار محبوب و معروف به شمار می رود. در نسخه های جدید که از سوی یاهو ارائه شده است امکاناتی از قبیل سازگاری با دو مسنجر محبوب دیگر یعنی MSN Messenger و Google Talk اضافه گردیده است . چند پوسته جدید و زیبا باعث تغییراتی در این مسنجر شده است . تقویت صدا برای چت به صورت صوتی ، بازی با دوستان در یاهو مسنجر ، رادیو زیبا و چندین و چند قابلیت که باید خودتان تجربه کنید.
امکانات مهم اضافه شده در  این نسخه از یاهو مسنجر یکی امکان به اشتراک گذاری عکس های موجود در اکانت Flickr شما و دیگری امکان به اشتراک گذاری ویدیو در داخل پنجره چت از سایت های محبوب به اشتراک گذاری ویدیو می باشند. نکته جالب اینجاست که این ویدیوها رو با استفاده از پلیر خود یاهو مسنجر در داخل همان پنجره پخش می شود و احتیاج به باز کردن صفحه جداگانه نیست!

قابلیت های كلیدی نرم افزار Yahoo! Messenger 10.0.0.1102 Final:
- اشتراک گذاری ویدیو در داخل پنجره چت از سایت های محبوب به اشتراک گذاری ویدیو
- نحوه جدید قرار گرفتن Statue ها و امکان استفاده از شکلک ها در قسمت Status
- اسكن خودكار فایل های انتقالی با آنتی ویروس قدرتمند نورتون
-  نمایش عکس‌های فلیکر به صورت یک اسلاید شو
- ارسال SMS ‌به تلفن‌های موبایل دوستان
- ارتقای گرافیک لیست دوستان
- تلفیق با نرم افزار پیغام رسان مایکروسافت Windows Live (MSN) Messenger، شما می توانید آی دی MSN دوستان خود را در یاهو مسنجر اضافه کنید و از وضعیت آنلاین بودن آنها مطلع شوید و با آن ها چت کنید!
- امکان ارسال و دریافت فایل هایی تا سقف 2 گیگا بایت از طریق مسنجر
- تماس رایگان تلفنی بین دو کامپیوتر (PC-to-PC) و تماس بین کامپیوتر و تلفن با کمترین هزینه
- فوروارد تماس به ارئه‌دهندگان خدمات VoIP
- پلاگین (Plugins) های ویژه برای Yahoo! services, eBay, Amazon.com
- داشتن پوسته‌های جدید
- خندانک‌های جدید

- پشتیبانی اختصاصی از ویندوز 7
قیمت: رایگان!
پسورد: www.p30download.com
دانلود نسخه 10 - 15.8 مگابایت | لینک کمکی
دانلود نسخه 9 - 13.9 مگابایت | لینک کمکی
سایت سازنده
لینک منبع


+ نوشته شده در  جمعه بیست و نهم آبان 1388ساعت 11:22  توسط م اشراقی  | 

دسته: نرم افزارهای فارسی   تعداد بازدید: 2797


PTTT_p30download.com.jpgبسیاری از کاربران برای فارسی نویسی در برنامه های گرافیکی مختلف مانند نرم افزارپرکاربرد فتوشاپ (Photoshop) دچار مشکل های متعددی می باشند و بعضی بایستی از نسخه های موسوم به ME مخفف Middle East که برای کشور خاورمیانه که اکثرا زبان فارسی یا عربی دارند و از فرمتهای زبانهای این مناطق پشتیبانی به عمل می آورند استفاده نمایند، که البته این کار برای تمام کاربران به همین سادگی هم نمی باشد، برای این موضوع بایستی نسخه نرم افزاری حجیم دیگری از فتوشاپ را برروی سیستم خود نصب نمایند که خود این کار نیازمند صرف وقت و هزینه نسبتا زیادی می باشد. 4.2 LeoMoon Persian TTT نرم افزاری ساده، کم حجم و کاملا رایگان و درعین حال قدرتمند می باشد که این امکان را برای شما فراهم می آورد تا براحتی بتوانید در محیط های گرافیکی مختلف مانند فتوشاپ، 3D Max و سایر برنامه های گرافیکی پراستفاده و معتبر متون دلخواه خود را بدون هیچ مشکلی به زبان شیرین فارسی تایپ نمایید. این نرم افزارخود دارای فونت های متعددی می باشد که می توانید هر یک از آنهارا که برای کار شما مناسبتر می باشند رابه دلخواه و بنابر سلیقه خود انتخاب نمایید. طریقه کار با این نرم افزارکاربردی نیز بسیار ساده می باشد.

این برنامه دارای 2 نسخه می باشد. نسخه Full با 344 فونت و نسخه Lite با 134 فونت.


راهنما:برای تایپ فارسی با استفاده از این نرم افزار در محیط های گرافیکی بایستی بصورت زیر عمل نمایید:
- ابتدا متن مورد نظر خود را توسط برنامه Persian TTT تایپ نمایید.
- سپس برروی گزینه "کپی" کلیک نمایید.
- در برنامه موردنظر یکی از فونت هایی را که با حرف لاتین «_F» آغاز می شوند را انتخاب نموده و Paste نمایید.

قیمت: رایگان
پسورد: www.p30download.com
دانلود نسخه لایت - 5.54 مگابایت | لینک کمکی
دانلود نسخه فول - 12.62 مگابایت | لینک کمکی
سایت سازنده لینک منبع
+ نوشته شده در  جمعه بیست و نهم آبان 1388ساعت 11:21  توسط م اشراقی  | 

دسته: لینوکس , ویندوز   تعداد بازدید: 4830

vmware7_p30download.com.jpgشاید تا به حال اتفاق افتاده باشد روبه روی رایانه تان بنشینید و در دل آرزو كنید كاش رایانه تان یك خواهر یا برادر دیگر هم داشت تا هم او تنها نبود و هم شما ... نرم افزاری را كه نوشته اید تحت شبكه تست كنید و ببینید جواب می دهد یا خیر. بدون این كه نیازی به دوباره بوت كردن رایانه تان باشد، به یك سیستم عامل دیگر به طور همزمان دسترسی داشته باشید.
نرم افزار جدیدی را كه اصلا نمی دانید قرار است چه بلایی سر سیستم شما بیاورد، قبلا روی آن دیگری امتحان می كردید. به كشت ویروسهایی بپردازید كه فقط برای ارتقای سطح امنیت سیستم های رایانه ای و پیدا كردن چالشهای نرم افزاری مبادرت به تولید آنها كرده اید. و ... همه اینها با برپایی یك ایستگاه كاری مجازی امكان پذیر است. با ایستگاه كاری VMware آشنا شوید:

ایستگاه كاری VMware چیست؟
VMware نرم افزار قدرتمند ماشین مجازی ، طراحی شده برای توسعه دهندگان نرم افزارها و مدیران سیستم و كسانی است كه می خواهند در ساختار نرم افزاری شان تغییرات اساسی بدهند، نرم افزار تست كنند و خلاصه هر كاری كه فكرش را بكنید.
این نرم افزار با قدمت بیش از 5 سال و برنده شدن بیش از یك دو جین جوایز بزرگ محصولات نرم افزاری ، توسعه دهندگان نرم افزار را قادر می كند، پیچیده ترین برنامه های تحت شبكه را كه در ویندوزهای مایكروسافت ، Linux یا Net ware اجرا می شوند روی تنها یك رایانه desktop، اجرا كنند.
خصیصه های ویژه ای نظیر: شبكه بندی مجازی (Virtural Networking) انجام تراكنشها به صورت زنده و Real time به اشتراك گذاری پوشه ها و drag and drop پشتیبانی از ( PXE محیط اجرای از پیش بوت شده) از VMware یك وسیله ضروری برای توسعه دهندگان IT و مدیران سیستم ها ساخته است.

ایستگاه كاری VMware چگونه مورد استفاده قرار می گیرد؟
این نرم افزار با میلیون ها كاربر در سراسر دنیا، كارایی را در تولید نرم افزارها بهبود می بخشد، هزینه ها را كاهش می دهد و انعطاف پذیری را بالا می برد و راه امن تری را برای جواب گرفتن از برنامه ها پیش پای ما می گذارد.
نصب VMware روی رایانه رومیزی تان اولین گام برای انتقال ساختار IT موجود به یك ساختار مجازی است. با ایستگاه كاری VMware غیر از ساده كردن عملیات توسعه و تست نرم افزار و سرعت بخشیدن به توسعه برنامه های كاربردی ، سازگاری برنامه های كاربردی و اجرای عملی مهاجرت از یك سیستم عامل به سیستم عامل دیگر را تضمین می كند و امكان امتحان این كه آیا این نقل و انتقال و تعویض سیستم عامل ، زیانی برای شبكه یا سایر نرم افزارهای كاربردی در حال اجرا دارد یا خیر را به شما می دهد.

ایستگاه كاری VMware چگونه كار می كند؟
این ایستگاه كاری با فعال سازی چند سیستم عامل و برنامه های كاربردی مربوط به آنها به طور همزمان روی یك ماشین فیزیكی منفرد، عمل می كند.
سیستم عاملها به همراه نرم افزار های كاربردیشان در ماشین مجازی همگی روی یك قطعه از سخت افزار نشسته اند. لایه مجازی سازی VMware، منابع سخت افزار فیزیكی را به منابع ماشین مجازی می نگارد به طوری كه انگار هر ماشین مجازی ، پردازنده ، حافظه و دیسك و ابزارهای O/I ویژه خود را دارد و همگی مطابق استاندارد رایانه های X86هستند.
به كمك ایستگاه كاری VMware شبكه های مجازی پیچیده ای راه اندازی می كنید و انواع نرم افزارها را در هر محیطی كه می خواهید به طور همزمان اجرا كنید و همه اینها را یكجا روی سیستم خود انجام دهید.
بدون نیاز به انجام عملیات پارتیشن بندی دوباره دیسك و سیستم عاملی جدید نصب كنید و بدون این كه سیستم را از نو بوت كنید بین سیستم عامل های نصب شده روی رایانه تان سوئیچ كنید.

دیگر قابلیت های نرم افزار:
- قابلیت اجرای برنامه ها ی سویچ تنها با drag and drop
- پشتیبانی کامل و هماهنگ از PXE
- مديريت چند رده ای موقعيتها
- پيكربندی نرم افزار بصورتهای شبكه مجازی، تصاوير زنده
- اجرای یکپارچه ویندوز, لینوکس,Netware, Solaris X86 به صورت شبکه مجازی
- پشتیبانی از ویندوز Vista
- قابلیت نمایش چندین مونیتور
- پشتیبانی از MP3 Players وUSB 2 Devices
- قابلیت پشتیبانی سیستم های 32 بیتی و 64 بیتی در محیط لینوکس و ویندوز
- قابليت نمايش سيستم عامل قبل از اجرای آن
- محیط پیشرانه مستحکم و قدرتمند با بافت بیسیک

ویژگی های جدید نسخه 7.0.0.203739:
- پشتیبانی از ویندوز 7
- درایور جدید گرافیکی WDDM برای ویندوز 7
- OpenGL و Shader Model 3.0 برای ویندوز xp و ویندوز vista
- پشتیبانی از VMware vSphere 4 به عنوان guest OS
- پیکربندی سیستم های مجازی برای استفاده ار cpuهای چند هسته ای
- پرینت در سیستم مجازی بدون نیاز به نصب درایور پرینتر با استفاده از ThinPrint
- امنیت ماشین های مجازی با 128bit- encryption
- و...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  دوشنبه هجدهم آبان 1388ساعت 19:28  توسط م اشراقی  | 

سرماخوردگی بیماری فصل سرماست که معمولا هر کسی چند بار به آن مبتلا می شود. با این که سرماخوردگی بیماری چندان مهمی نیست همین بیماری به ظاهر ساده باعث می شود افراد به مدت یک یا چند روز در منزل بستری شوند و از کارهای روزانه خود عقب بیفتند و از طرفی سرماخوردگی بسیار مسری است به طوری که اگر یکی از اعضای خانواده به آن مبتلا شود معمولا بقیه افراد نیز دچار خواهند شد.

بر همین اساس در این مطلب به این نکته می پردازیم که چگونه هنگام سرماخوردگی به بهبود سریع خود کمک کنید و از چه مواد غذایی کمک بگیرید. در ابتدا به موادی غذایی اشاره می کنیم که بهتر است آن ها را در منزل داشته باشید و به محض بروز علائم سرماخوردگی از آن ها استفاده کنید.

نعناع: از آن جایی که این گیاه حاوی ماده ای است که باعث تسکین، گرفتگی بینی و سرفه های شدید می شود بهتر است هنگام سرماخوردگی برگ نعناع را به آب جوش اضافه و مصرف کنید تا گلودرد شما را تسکین دهد. عصاره آن را به آبی که در حالت بخار کردن است اضافه کنید تا هوای خشک را مرطوب کند.

فلفل: ماده ای به نام «Capsaicin» موجود در فلفل تند عملکردی شبیه یک ماده محرک را دارد که باعث تحریک ترشح خلط و ترشحات بینی می شود.

زنجبیل: زنجبیل دم کرده در صورتی که تب و لرز کرده اید بدن را گرم می کند. یک قاشق چای خوری زنجبیل تازه رنده شده را به یک لیوان آب داغ اضافه و مصرف کنید.

دارچین: همانند زنجبیل طعم تندی دارد و احساس گرمی ایجاد می کند. کمی پودر دارچین به آب داغ اضافه کنید یا چند چوب دارچین بجوشانید تا بخار آن گرفتگی بینی را برطرف کند. از این مایع به عنوان نوشیدنی هم می توانید استفاده کنید.

عسل: عسل را هرطور که استفاده کنید، درمانی برای سرماخوردگی به حساب می آید. بررسی ها نشان می دهد کودکانی که روزی یک قاشق چای خوری عسل مصرف می کنند هنگام سرماخوردگی کمتر سرفه می کنند و خواب بهتری دارند.

لیمو: ویتامین C موجود در آن برای درمان این بیماری موثر است. از آن جا که مصرف آب لیمو هنگام سرماخوردگی اهمیت زیادی دارد، برای طعم دار کردن آب از لیمو استفاده کنید. برای رفع گلودرد، کمی لیمو در یک لیوان آب جوش بریزید و یک قاشق چای خوری عسل و یا کمی زنجبیل به آن اضافه و مصرف کنید.

آب نمک: قرار دادن نمک روی زخم می تواند آزاردهنده باشد اما غرغره کردن آب نمک می تواند تسکین دهنده گلودرد باشد. زیرا آب نمک التهاب گلو را کاهش می دهد. نصف قاشق چای خوری نمک را در یک لیوان آب مخلوط کنید و آرام غرغره کنید. این کار را بر حسب نیاز تکرار کنید.

سوپ مرغ: مایعات داغ و مغذی تاثیر مثبتی روی بیماری سرماخوردگی دارند. به خصوص سوپ مرغ. محققان معتقدند که مواد موجود در سوپ مرغ برای مقابله با واکنش التهابی بدن هنگام سرماخوردگی مفید و موثر است.

● رعایت چند نکته هنگام سرماخوردگی:

۱) خواب کافی؛ بررسی نشان داده، کمبود خواب، فرد را در برابر بیماری مستعد می کند. به طور میانگین، یک فرد بزرگسال به روزی ۶ تا ۸ ساعت، نوزاد ۱۸ ساعت، نوپا ۱۲ تا ۱۳ ساعت و پیش دبستانی به ۱۰ ساعت خواب نیاز دارند.

۲) ورزش؛ فعالیت جسمی گلبول های سفید را که با بیماری مقابله می کنند افزایش می دهد.

۳) رعایت نظافت؛ شستن دست را با صابون فراموش نکنید. از آن جا که تحقیقات نشان داده صابون های معمولی در از بین بردن میکروب ها موثر است و نیازی به استفاده از صابون ضدباکتری نیست. هر بار بین انگشتان، دور ناخن و پشت دست را به مدت ۲۰ ثانیه بشویید. بهداشت دست قبل و پس از هر وعده غذایی، هنگام بازگشت از بیرون، استفاده از دستشویی، دست زدن به حیوانات و تمیز کردن بینی حتما رعایت شود. خارج از منزل از دستمال های مخصوص استفاده کنید. در صورتی که یکی از اعضای خانواده سرما خورده است این نکات رعایت شود:

▪ مسواک فرد مذکور را از بقیه جدا نگه دارید. پس از دوره واگیری، مسواک فرد را با آب جوش بشویید تا هر نوع جرم یا ویروس باقی مانده از بین برود.

▪ در فصل سرماخوردگی حوله های دستی را هر ۳ تا ۴ روز با آب جوش بشویید.

▪ مصرف آب: با بالا بردن مصرف مایعات بافت های سیستم تنفسی مرطوب می ماند و مانع تراکم میکروب می شود.

▪ تصفیه هوا: هر روز برای مدت کوتاهی یک یا ۲ پنجره را باز کنید تا مواد آلوده کننده داخل خانه و جرم های دیگر خارج شوند.

۴) دمای اتاق را پایین نگه دارید، خانه بیش از حد گرم هوای خشک ایجاد می کند که محیط مناسبی برای رشد ویروس ها به حساب می آید. کاهش درجه حرارت به میزان ۵ درجه و استفاده از مرطوب کننده برای حفظ رطوبت در فصل سرما در کاهش ابتلا به سرماخوردگی موثر است.

۵) استراحت: روزی چند دقیقه از همه اعضای خانواده بخواهید با بستن چشم، تنفس عمیق و با پرداختن به فکرهای خوب استرس بدن را کاهش دهند. کاهش استرس یعنی آمادگی کمتر به بیماری.

۶) مصرف میوه و سبزی: هویج، کیوی، کشمش، لوبیا سبز، پرتقال و توت فرنگی حاوی ویتامین می باشند که در تقویت سیستم ایمنی نقش دارد. سبزی هایی مانند کلم بروکلی، کلم و گل کلم منابع خوب بتاکاروتن محسوب می شوند که از بدن در مقابل آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند، سعی کنید روزی ۵ وعده میوه و سبزی خام و یا کمی پخته مصرف کنید. پخت بیش از حد سبزی باعث از بین رفتن خواص آن می شود.

۷) مصرف شیرینی جات را به حداقل برسانید. از آن جا که شکر محیط مناسبی برای عوامل بیماری زاست، مصرف مواد قندی را به خصوص هنگام سرماخوردگی به حداقل برسانید.

۸) مکمل ها: کارشناسان معتقدند که امروزه مواد مغذی کافی کودکان از طریق رژیم تامین نمی شود، بنابراین برای جبران آن و طبق دستور پزشک باید مکمل هایی مانند مولتی ویتامین و مواد معدنی در برنامه رژیم غذایی آن ها افزوده شود.

منبع: تابناک

+ نوشته شده در  سه شنبه دوازدهم آبان 1388ساعت 11:24  توسط م اشراقی  | 

نرم افزار آفیس

آن هایی که زیاد با نرم افزارهای مجموعه آفیس سروکار دارند شاید این مطلب برایشان خیلی جالب باشد که بتوانند به جای باز کردن 10 صفحه از نرم افزاری مانند MS Word در یک صفحه و به صورت Tab Browsing به کار با چنین نرم افزاری بپردازد. به طبع دسترسی سریعتر به قسمت های مختلف و دسترسی سریعتر به تمامی صفحات مهم ترین عاملی است که باعث خواهد شد روند کار کاربران با سرعت بالاتری رو به رو شود.
OfficeTab نرم افزاری کاملا رایگان است که پس از نصب امکان استفاده از Tab ها را در مجموعه آفیس فراهم می کند ؛ به جای استفاده از ده ها پنجره کافیست یک پنجره از نرم افزارهایی نظیر Excel ، Word و یا Power Point گشوده و در آن پنجره از Tab ها برای مرور کار استفاده گردد.این نرم افزار بسیار کم حجم با نسخه 2007 از مجموعه آفیس که در میان کاربران بسیار هم محبوب است کاملا سازگار می باشد. البته با نسخه 2003 هم سازگار دارد ، ضمن آن که برروی نسخه های مختلف ویندوز هم قابل نصب و اجرا خواهد بود.

قابلیت های کلیدی نرم افزار OfficeTab v1.22 :
- حجم پائین نرم افزار
- سازگار با نسخه های 2003 و 2007 مجموعه آفیس
- امکان اجرا برروی Word ، Excel و Power Point
- امکان اجرای چندین Tab در یک پنجره
- سازگار با نسخه های مختلف ویندوز از جمله ویندوز ویستا و ویندوز محبوب 7
- و ...




دانلود با حجم ۱.۱ مگابایت

پسورد : www.kamyabonline.com

به نقل از آسان دانلود

+ نوشته شده در  شنبه دوم آبان 1388ساعت 14:36  توسط م اشراقی  | 

نرم افزار کاربردی

برنامه نویسانی که از زبان های مختلف برنامه نویسی در طرح های خود استفاده می کنند، همواره از یک ادیتور و ویرایشگر قدرتمند که توانایی ویرایش اکثر زبان های برنامه نویسی را داشته باشد استقبال می کنند. تا کنون شرکت های مختلف نرم افزارهایی ارائه کردند که هر کدام تعداد محدودی از زبان های برنامه نویسی را پشتیبانی می کنند، اما نرم افزار قدرتمند و ساده ی Whisper Technology Programmer Studio v4.4 ابزاریست که از زبان های برنامه نویسی معروف و پر کاربرد مانند Javascript,JSP,Java,C#,C++,C,HTML,XML,Perl,Python,PHP,Pascal,Fortran و ... پشتیبانی می کند و شما را قادر به کار با انواع زبان های برنامه نویسی توسط یک نرم افزار، می سازد. در محیط ساده و در عین حال جذاب این برنامه، برنامه نویسی به یک کار جذاب تبدیل گشته و نمی گذارد برنامه نویسی به یک امر یکنواخت و خسته کننده تبدیل شود. این نرم افزار دارای حجم کمی است و سرعت اجرایی بالایی داشته و با ویندوز ویستا نیز سازگاری کامل دارد.

قابلیت های كليدي نرم افزار Whisper Technology Programmer Studio 4.4.0.0.2860 :
- پشتيبانی از زبان PHP
- پشتيبانی از زبان Java, Javascript, JSP
- کار با چندین زبان معروف برنامه نویسی در یک نرم افزار
- پشتيبانی از زبان C, C++, C#
- پشتيبانی از زبان XML
- پشتيبانی از زبان Perl
- محيط بسيار ساده و جذاب
- پشتيباني از زبان Python, Pascal
- سازگاری كامل با ویندوز ویستا
- حجم کم و اجرای سریع نرم افزار
- و ...



دانلود با حجم ۲.۷ مگابایت

پسورد : www.kamyabonline.com

به نقل از میهن دانلود

+ نوشته شده در  شنبه دوم آبان 1388ساعت 14:33  توسط م اشراقی  | 

دسته: ابزارهای مفید   تعداد بازدید: 9095


منبع: www.p30download.com


بسیاری از کاربران برای ساخت اسلاید آموزشی و یا فایل های ارائه مطالب از نرم افزار powerpoiاستفاده می کنند. نرم افزاری که یکی از محصولات کمپانی بزرگ تولید کننده نرم افزار یعنی شرکت مایکروسافت می باشد و در غالب مجموعه برنامه های office به کاربران ارائه می شود. نرم افزارهای بسیاری برای تبدیل powerpoint به ویدئو به بازار آمده است. یکی از قدرتمندترین این نرم افزارها برنامه PPTmovie می باشد.
PPTmovie نرم افزار فوق العاده جهت تبدیل آسان ارائه های پاور پوینت به ویدئو محصول شرکت pptexpert می باشد. از قابلیت های این نرم افزار می توان به  تبدیل ارائه های پاور پوینت به AVI MPEG-1 ،MPEG-2 ،MP4 ،MOV ،FLV و ذخیره بر روی دستگاه های iPod ،PDA ،iPhone و اضافه نمودن صدا و گزارش، رایت ارائه های powerpoint بر روی CD و DVD و اجرای آنها در DVD Player و تبدیل powerpoint به فلش و فیلم و ... اشاره نمود.

قابلیت های کلیدی نرم افزار PPTmovie 2.3.2:
- قابلیت تبدیل ارائه های پاورپوینت به AVI ،MPEG-1 ،MPEG-2 ،MP4 ،MOV ،FLV
- قابلیت رایت ارائه های پاورپوینت بر روی CD و DVD و اجرای آنها در DVD Player
- توانایی انتقال ارائه ها به دستگاه هایی مانند iPod ،PSP ،mobile phone
- امکان تبدیل ارائه های پاورپوینت به فلش و فیلم
- قابلیت تبدیل به صورت دستی و اتوماتیک
- قابلیت ضبط پیش زمینه موزیک
- انتشار ارائه هایتان به طور آنلاین
- قابلیت تبدیل PPT به AVI
- پشتیبانی از ویندوز 2000، XP ،2003 ،2007
- و ...


ادامه مطلب
+ نوشته شده در  جمعه یکم آبان 1388ساعت 12:8  توسط م اشراقی  | 

 

copyright 2007-2008